התעמלות קרקע ומכשירים היא אחד מסוגי הספורט האולימפי ומהווה בסיס ללימודי ההתעמלות.  בענף זה נעשה שימוש בחמור קפיצות, טבעות, קורה וכמובן- על משטחי קרקע.

  חוגים אלה מקנים את היסודות הנדרשים בתחום פעילותנו, ובנוסף- מקנים תחושת בטחון וערך עצמי, תוך כדי הכרת הגוף ולמידת השליטה בו.