בתי ספר מקצועי למגוון סגנונות לחימה טיגון ג׳ודו קרב מגע קראטה הגנה עצמית משולבת ועוד. האימונים מועברים על ידי מדריכים ומאמנים בעלי ניסיון רב באימון מגוון אוכלוסיות וגילאים באימון נלמד התגוננות, תקיפה, עמידה במצבי לחץ, נעבוד על תרגילי כושר לחיזוק פלג גוף עליון ותחתון נתמודד במשחקי קרב ועוד